La palabra yoga proviene de la raiza sanscrita YUG que significa UNION , pero es la union de tres aspectos muy importantes en la vida de cada uno que es : CUERPO ; MENTE Y ESPIRITU , a traves de ejercicios o ASANAS y la respiracion .
Cuando la mujer esta en periodos de gestacion , es muy importante que estos tres aspectos esten en equilibrio ya que tiene que nutrir de buenas energias al pequeño ser que lleva dentro de ella , sabemos que todo lo que vive la madre en el periodo de gestacion en algun porcentaje recae sobre el bebe ; asi el yoga con sus multiples beneficios viene a darnos una util y bella alternativa de salud, bienestar y espiritualidad .
Se recomienda como perido mas propicio para la practica de yoga pre parto desde los 4 meses de embarazo , y desde los 3 meses en el caso de post parto .
El horario en que se realizan las clases son Jueves de 10.30 a 11.30 a.m
¡TE esperamos ! Haribol, los valores son de $20.000 mensual y la inscripcion es de $3.000
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